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春季宝宝腹泻 按类型食疗效果更好

乐鱼官方网站入口 小儿食疗 2021-05-26 06:58

婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状来选择食疗,才能收到预期效果。

伤食型:伴有不消化食物残渣,肚腹胀痛,恶心呕吐,舌苔厚腻。多由饮食不节引起。宜消食导滞。

风寒型:表现为大便清稀,日久难愈,夹有不消化物,臭气少,肠鸣隐痛,手足发凉。多由饮食过凉或腹部着凉引起。宜温中祛寒止泻。

湿热型:特点是大便稀薄有黏液,或呈蛋花样便,常伴有腹痛、腹胀、发热、口渴、小便黄少、肛周发红等。夏、秋季节多见。宜清热利湿。

脾虚型:特点为便稀,多饭后即泻,不臭,有不消化物,时轻时重,伴面黄体弱等症。多见于久泻之后。宜健脾止泻。

伤食型腹泻食疗法:

1)荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。

2)苹果汤:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃苹果泥。

3)山楂萝卜饮:生山楂15~30克,白萝卜250克,切碎煮汁,频服。

风寒型腹泻食疗法:

1)姜糖饮:生姜5片,红糖50克,清水适量,煮沸即可,趁热饮用。

2)糯米固肠汤:糯米30克略炒,山药15克,共煮粥,熟后可食用。

3)锅巴炭:饭锅巴50克炒成炭,研细末,每次3~6克,日2次。

湿热型腹泻食疗法:

1)乌梅汤:乌梅10颗,加水500毫升煎汤,酌加红糖,以之代茶,每日服数次。

2)橘枣茶:取红枣10颗,洗净晾干,放在铁锅内炒焦,取洁净橘皮10克,二味一起放入保温杯内,用沸水浸泡10分钟,饭后代茶饮,每日分2次服。

3)马齿苋粥:鲜马齿苋250克(或干品60克),洗净,切碎,水煎10~20分钟,去渣,加入适量大米,煮成粥,频服。

脾虚型腹泻食疗法:

1)胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁饮。每日分2~3次。

2)栗子汤:取栗子3~5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖微量调味,每日分2~3次。

3)山药羹:炒山药研粉,每次10~15克,开水调糊,沸水冲服,每日服2次。

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